Δημοφιλή Άρθρα Ακτινίδιο: «βόμβα» βιταμινών! Νιφάδες Βρώμης (Quaker) Η δίαιτα αστραπή της Μενεγάκη! Κάστανο: Ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών! Τα μυστικά για επίπεδη κοιλιά! Τα πιο υγιεινά πρωινά! Μία ισορροπημένη διατροφή Η πιο πετυχημένη περίπτωση απώλειας βάρους! Πράσινο Τσάι Θερμίδες στα ποτά Πρόσφατα Σχόλια ... Περισσότερα >>>

Το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης, Το Γραφείο Αγωγής Υγείας της Δ/νσης Π/βάθμιας Εκπαίδευσης Ροδόπης και το Εθνολογικό Μουσείο Θράκης θα πραγματοποιήσουν ανοιχτή εκδήλωση με τίτλο : «Εκπαιδεύομαι σωστά, τρώω υγιεινά αθλούμαι συστηματικά» την Τρίτη 7 Ιουνίου και ώρα 10:00π.μ ... Περισσότερα >>>

Το ορθορεκτικό άτομο αφιερώνει πάρα πολύ χρόνο σκεπτόμενο το φαγητό και συχνά δίνεται ολοκληρωτικά στον προγραμματισμό τροφής, την προμήθεια, την παρασκευή και την κατανάλωση γευμάτων που θεωρεί ότι είναι υγιεινά ... Περισσότερα >>>

Η εκδήλωση που έγινε χθες το πρωί στην πόλη με τη συμμετοχή πολλών παιδιών σηματοδότησε τη λήξη της δράσης με τίτλο «εκπαιδεύομαι σωστά, τρώω υγιεινά, αθλούμαι συστηματικά» ... Περισσότερα >>>

Μεγάλωσα τρώγοντας 3 συγκεκριμένα φαγητά (όλα παχυντικά) και μεγαλώνοντας ζορίστηκα πολύ να μάθω να τρώω υγιεινά και απ’ όλα! ... Περισσότερα >>>

Αποφεύγουν την κατανάλωση τυποποιημένων και επεξεργασμένων τροφίμων, λιπαρών τροφών, ενώ θεωρούν υγιεινά τα βιολογικά τρόφιμα ... Περισσότερα >>>

Η γνώμη που σχηματίσαμε διαβάζοντας το μήνυμά σας είναι ότι ο φίλος σας κάνει χρήση των φαρμάκων αυτών χωρίς ιατρική παρακολούθηση, αφενός λόγω του εξαιρετικά μεγάλου διαστήματος των 6 ετών που τα λαμβάνει, αλλά και λόγω του γεγονότος ότι χρησιμοποιεί το seroxat (αν αυτό εννοείτε γράφοντας ceroxan) με λανθασμένο τρόπο ... Περισσότερα >>>

Γενικά για τις αγχώδεις διαταραχές, μπορεί να σκεφτεί κανείς την διακοπή της θεραπεία με νεότερους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης Σεροτονίνης (SSRIs) – όπου ανήκουν και τα Ladose και το Seroxat - μετά την παρέλευση 6-8 μηνών χωρίς συμπτώματα με την προϋπόθεση ότι ο ασθενής δεν έχει υποτροπιάσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή δεν έχει ιστορικό υποτροπών κατά το παρελθόν ... Περισσότερα >>>

Ας πουμε για τα δυο πιο γνωστα ψυχοφαρμακα, που ειναι το Xanax και το Seroxat.    To xanax που χρειαζεται συνταγη γιατρου, εχει ως δραστικη ουσια την αλπραζολαμη, που περιεχει βενζοδιαζεπινες οι οποιες προκαλουν ανικανοτητα, και δυσφοροια ... Περισσότερα >>>

Ναι αλλά προκαλεί όπως και το Seroxat μια απίστευτη αίσθηση πνιγμού, μια επιθυμία χασμουρητού χωρίς να νυστάζεις, είναι φοβερό το αίσθημα αυτό και είναι όλη μέρα άπαξ και το πάρεις, όχι μόνο μια ώρα ... Περισσότερα >>>

Παρόλο που οι εκλεκτοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI's) -όπως είναι το seroxat- αναγράφουν πως δεν προκαλούν κάποια εξάρτηση ακόμη και έπειτα απ'την απόσυρση τους, εσύ θα πρέπει να αρχίσεις να το κόβεις σταδιακά, μειώνοντας την δόση στη μισή κάθε 1 εβομάδα, μέχρι να τα αποσύρεις λόγω της εγκυμοσύνης ... Περισσότερα >>>

Μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Hull στη Μεγάλη Βρετανία , έδειξε ότι τα αντικαταθλιπτικά της νέας γενιάς (όπως το Prozac και το Seroxat) βοηθούν μικρό ποσοστό ασθενών, κυρίως όσους έχουν βαριά μορφή κατάθλιψης ... Περισσότερα >>>

Η υπερκατανάλωση ζάχαρης και γλυκών επίσης μειώνει σημαντικά στο σώμα τα θρεπτικά στοιχεία που απαιτούνται για τον μεταβολισμό τους όπως ο ψευδάργυρος, χρώμιο και μαγνήσιο τα οποία παρεμπιπτόντως απαιτούνται σε μεγάλες ποσότητες και για την ορμονική ισορροπία ... Περισσότερα >>>

Κατ' αυτό τον τρόπο θα βελτιώσετε αφάνταστα τον μεταβολισμό σας, γιατί θα καταναλώνετε τις περισσότερες δυνατές θερμίδες όχι μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης αλλά ακόμη και 8-12 ώρες μετά από αυτήν ... Περισσότερα >>>

Είναι σημαντικό να συνδυάζετε την αερόβια κίνηση με την αναερόβια (ασκήσεις αντίστασης).Έτσι, θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να «κάψει» λίπος, να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, και κατ’ επέκταση να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας ... Περισσότερα >>>

Και ενώ με πρώτη ανάγνωση η επίτευξη ενός τέτοιου στόχου μοιάζει αδύνατη, καθώς εκ των πραγμάτων δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να έχουν το ίδιο σώμα , αν απομονώσει κανείς τους τέσσερις βασικούς γυναικείους σωματότυπους και ασχοληθεί εκτενώς με την διατροφή και τον μεταβολισμό του καθενός, η μείωση των πόντων σε συγκεκριμένα σημεία που συσσωρεύεται το περισσότερο λίπος στο σώμα μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματικά ... Περισσότερα >>>

Αυξήστε τον μεταβολισμό σας εύκολα και γρήγορα Λεπτομέρειες Δημοσιευμένο στις Πέμπτη, 15 Σεπτέμβριος 2011 22:37 Συντάχθηκε από τον/την Σαμπατακάκης Ανδρέας ... Περισσότερα >>>

Οι συνεχείς εξαντλητικές δίαιτες, δίαιτες express για γρήγορη και άμεση απώλεια βάρους επιβραδύνει τον μεταβολισμό και συνάμα μετα την ηλικία των 30 ετών ο ... Περισσότερα >>>